আপনার ভয়েস খোঁজা: আনিকা রায়ের সাথে দশ মিনিটের মেডিটেশন এবং পরিচিতি ডিজাইন করা

কার্যকর যোগাযোগ এবং মননশীলতার মাধ্যমে অন্যদের সাথে সংযোগ করার আপনার ক্ষমতা বাড়াতে ডিজাইন করা এই রূপান্তরমূলক কোর্সে আনিকা রায়ের সাথে যোগ দিন। শুধুমাত্র একটি সেশনে, আপনি নিজেকে কেন্দ্রীভূত করতে এবং আপনার শ্রোতাদের জড়িত করার জন্য একটি অর্থপূর্ণ এবং প্রভাবশালী দশ মিনিটের ধ্যান তৈরি করার জন্য মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি এবং ব্যবহারিক টিপস পাবেন এবং একটি বাধ্যতামূলক দশ-মিনিটের ভূমিকা তৈরি করবেন যা পাথওয়ে প্রার্থনা প্রক্রিয়ার অংশগ্রহণকারীদের সাথে অনুরণিত হয়৷

আপনি যা শিখবেন:

একটি দশ মিনিটের ধ্যান সেট আপ করা:
একটি শান্ত এবং কার্যকর ধ্যান তৈরির প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি আবিষ্কার করুন৷ আনিকা আপনাকে থিম নির্বাচন, ভিজ্যুয়ালাইজেশন কৌশল ব্যবহার এবং অংশগ্রহণকারীদের স্বাচ্ছন্দ্য এবং গ্রহণযোগ্য বোধ করার জন্য মৃদু নির্দেশনা অন্তর্ভুক্ত করার প্রক্রিয়ার মাধ্যমে গাইড করবে।

আপনার পরিচিতি তৈরি করা:
আকাশিক রেকর্ডের জন্য আপনার যাত্রা, অভিজ্ঞতা এবং আবেগকে প্রামাণিকভাবে শেয়ার করতে দশ মিনিটের ব্যক্তিগত ভূমিকায় কী অন্তর্ভুক্ত করতে হবে তা শিখুন। এই অংশটি কভার করবে:

আপনার শ্রোতাদের সম্পৃক্ত করতে এবং সম্পর্ক স্থাপনের মূল উপাদান।
সংক্ষিপ্তভাবে আপনার যোগ্যতা এবং অনুশীলনের সাথে সংযোগ প্রকাশ করার উপায়।
একটি ইতিবাচক ছাপ রেখে আপনার ভূমিকা স্মরণীয় এবং প্রভাবশালী করার জন্য টিপস।