線上瑜珈課程：叢林哈達練習

專家 Maria Joyner

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加入我們在哥斯達黎加茂密的叢林中錄製的 1 小時線上瑜珈課程。當您進行平靜的哈達練習時，體驗野生動物的寧靜聲音和細雨。本課程專為所有級別的瑜珈體驗者設計，包括初學者。在舒適的家中找到內心的平靜並與大自然聯繫。

附加信息

將積木或類似的道具帶到課堂上

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關於 Maria Joyner

瑜伽/哈達

瑜伽/串聯體式

瑜伽/恢復性瑜伽

瑜伽

健康與保健/正念

健康與保健/呼吸法

Maria Joyner

Maria Joyner is a technologist turned yogi with a 200HR YTT. She is the founder of the Quantum Leap Women's Experience, which provides unique experiences for women who want to make big life changes. Through meditation, breathwork, movement, and introspection,...

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