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2025 年 3 月 20 日 QoD
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发现简单而有效的工具，以减轻压力、促进情绪健康并在忙碌的生活中创造平静。在本视频中，您将学习有效的呼吸练习、如何创造专注的时刻以保持脚踏实地，以及如何培养日常感恩之心，以获得更平和、更平衡的生活。
课程详情
Nov 25, 2024
01:15 (am) UTC
01:15 (am) UTC
3 Simple Daily Practices for a Thriving Life
15 分钟的课 视频课
关于 Nancy Stevens
Nancy Stevens
Certified Life Coach - Emotional Wellbeing Specialist -best describes Nancy Stevens' work. Her specialties and interests with all things emotional wellbeing and self-care cover multiple areas. She is passionate about supporting women in finding and extending...
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