慈悲溝通系列

通過我多年的靈性教學，我發現有一些基本技能需要一個人才能真正感受到聯繫並擺脫通過我們的環境施加在我們身上的錯誤界限。這些基礎是富有同情心的溝通、正念以及接受和感恩的實踐。

首先要關注的技能是溝通，因為這會影響你生活的方方面面。這種交流不僅僅是任何一種說話方式。這是發自內心的說話和傾聽，稱為慈悲溝通。

當你能夠發自內心地溝通時，無論是褒獎等有利的判斷，還是抱怨等不利的判斷，都會被擱置一旁。您將能夠與您正在交談的人建立聯繫，並在他們分享的話背後聽到他們的需求。這與我對精神、能量甚至自言自語所採取的方法相同。衝突會更少，因為你會更少被一個人的措辭所觸發，並且對他們試圖傳達的內容更感興趣。作為傾聽者，您將與滿足您和他人的需求保持一致。畢竟這不是我們進行對話的原因嗎？

和我一起參加這個為期 6 週的系列，探索溝通中的同情心。我的教義更多地針對高度敏感的人，所以在整個課程中，你會聽到我談論微妙的光能以及頻率和振動。即使你覺得你不是一個敏感的人，這個系列仍然會支持你。我以幽默的方式教學，並真正享受為您在課堂和家庭作業中創造經驗和實踐。購買一張票並鼓勵盡可能多的家人和朋友加入您的行列。多多益善。我完全清楚，以多人的價格可能會受益，但這裡的目標是專注於您的成長，並且通過周圍有一個部落，這將幫助您比以往任何時候都更多地吸收信息。

我期待與您共度時光，看著您變得更加腳踏實地，獲得自信並表達同理心，同時進行隨意的交談。

第 1 類：富有同情心的溝通：OFNR：觀察和暫停
傑米將就出現的最佳政策達成一致，並審查該系列的目標。我們將對二人工作進行投票，因為有些人想與同學合作，而另一些人則想與朋友和家人自己練習。

第 2 類：有需要的觀察
我們將一起檢查彼此。然後我們將研究需求及其存在的原因。

第 3 課：我感覺 _________
我們將一起檢查並開始發現我們的情緒。只有當有無窮無盡的情緒表達時，一個人才會將自己的感受融入八種情緒中，這是很常見的。我們將探討同理心的真正含義。

第 4 課：請求它。
直言不諱是強大的，所以我們將討論如何使用它來造福所有人。

第 5 課：日常街頭語言
在日常生活中使用富有同情心的溝通。

第 6 課：突破極限
限制不再是停止點，而是成長和擴大意識的地方。你正在發展一種不使用技術的生活方式。本課程將幫助您將您的經驗融入您的基礎。