Εμμηνόπαυση

Οι γυναίκες περνούν το ένα τρίτο έως το μισό της ζωής τους στην εμμηνόπαυση, ωστόσο, πολύ λίγοι από εμάς μιλάμε για αυτό. Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, αϋπνίες, νυχτερινές εφιδρώσεις και κυμαινόμενες διαθέσεις. Ελάτε μαζί μας σε αυτό το διαδικτυακό σεμινάριο διάρκειας 30 λεπτών, το οποίο θα εξερευνήσει πώς να καταπολεμήσετε τα κοινά συμπτώματα και να απομυθοποιήσετε την «αλλαγή της ζωής».