1 ώρα Qigong με 8 Silk Brocade

Ξεκινήστε τη μέρα σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, πάρτε μια βαθιά ανάσα και ας κινήσουμε λίγο Qi

Εξασκηθείτε για πλήρη ευεξία - επικεντρωθείτε στην αναπνοή, τις αργές κινήσεις, τις βαθιές κινήσεις, τις διατάσεις, τον διαλογισμό, τους μεσημβρινούς, τα σημεία βελονισμού και το λεμφικό σύστημα.
Περιλαμβάνει:
- οκτώ μεταξωτό μπροκάρ
- έξι θεραπευτικοί ήχοι
- στάση εκατομμυρίων δολαρίων

Ντυθείτε άνετα, συμμετάσχετε και απολαύστε τα οφέλη που έχει να σας προσφέρει το Qigong.

Όλα τα μαθήματα καταγράφονται, επομένως, μην ανησυχείτε αν χάσατε το εικονικό μάθημα, μπορείτε ακόμα να εγγραφείτε και να παρακολουθήσετε, όποτε σας βολεύει, όσες φορές θέλετε.

*Δεν είναι όλες οι ασκήσεις κατάλληλες για όλους.

**Το Περιεχόμενο δεν προορίζεται να δώσει υποσχέσεις ή να υποκαταστήσει επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία. Πάντα να ζητάτε τη συμβουλή των ειδικευμένων παρόχων υγείας σας για οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε σχετικά με μια ιατρική πάθηση.