פסיכולוגיה של טרנספורמציה

נפש האדם היא מכשיר חזק ומתוחכם בצורה יוצאת דופן. זה יכול להיות הנכס הגדול ביותר שלנו לחיות חיים משמעותיים, מספקים, מאושרים ותכליתיים אם מבינים אותו ומשתמשים בו בהתאם. זה יכול להיות גם האתגר והמוות הגדולים ביותר שלנו אם לא נבין איך זה עובד ואיך להשתמש בו. כמו כל מכשיר אחר, יש להבין את התודעה בצורה נכונה, לכוון ולטפל בו אם אנו רוצים לנצל את היכולות הגבוהות שלו.

‏

הרישיות היוגיות הקדומות הבינו שמה שעומד בין הנשמה שלנו לבין חווית החיים שלנו הוא המוח שלנו. אין דרך לעקוף את זה, ולכן עלינו ללמוד להשתמש בו במיומנות ובהבנה רבה. לפני כ-2300 שנה, רישי פטנג'לי היוגית הגדולה, כתבה אולי את הכתוב העמוק ביותר על יוגה ופסיכולוגיה שנקרא 'היוגה סוטרה'. טקסט זה מורכב מ-4 פרקים ו-196 'סוטרות' או 'פסוקים' על מכשולי הנפש, ותרגולים וטכניקות להתגבר עליהם ולהגיע למצב של יוגה, או סמאדהי. התרגולים מבוססים על חקירה עצמית כמו גם טכניקות של אסאנה, פראניאמה ומדיטציה.

‏

בעוד שהטקסט מפורט במיוחד וממפה את כל הטריטוריה של הנפש, הוא די בלתי חדיר וקשה להתייחס אליו עבור תלמידים רבים. חלק גדול מהטקסט כתוב בקוד והפרקטיקות אינן מפורטות, לכן חיוני לעקוב אחר הנחייתו של מורה מנוסה כדי לחשוף את התעלומות והפרקטיקות הללו כדי לחוות במלואה את הפוטנציאל של התורות העמוקות. באימון זה תרכוש הבנה מעמיקה וברורה יותר של הנפש וכיצד להשתמש בו באופן חיובי בכל היבט של חייך. תוכלו לרכוש ידע רב ערך על התורות בסוטרות יחד עם לימוד התרגולים הסודיים, העוצמתיים, שאינם מצויים ישירות בטקסט. אנו נטווה את תורתו העוצמתית של הטנטרה בצורה חלקה עם החוכמה וההבנה העמוקה של הסוטרות כדי להעניק לך חוויה מעשית, טעימה ומשתנה של כתבי קודש יוצאי דופן זה.

‏

האימון מורכב מתרגלי אסאנה, פראניאמה, מנטרה ומדיטציה יומיים יחד עם הרצאות ותרגילי חקירה עצמית.

‏

נושאים מכוסים

‏

סקירה מעשית של יוגה סוטרה של פטנג'אלי ועוצמתה

פילוסופיית סמחיה ~ בריאת היקום

דואליזם מול אי דואליזם

פראנה והמוח

כיצד לתרגל אסאנה ופרניאמה לפי פטנג'לי

ההוראה של פטנג'לי על שלושת נתיבי היוגה (קלה, בינונית ואינטנסיבית)

מדיטציית מערת הלב הקדושה

מדע הנפש על פי ודנטה (אנטרקארנה)

התרגול היוגי של חקירה עצמית (ויצ'רה)

5 הסיבות לכל הסבל (כלש)

טכניקות לשינוי זיכרונות ורגשות לא מועילים (Samskaras)

הבנה מאיפה מגיעים ההרגלים והדפוסים ההרסניים שלנו

למד לתכנת מחדש את המוח שלך ולהתחבר לאני האינטואיטיבי הגבוה שלך

שליטה בנפש, שליטה בחיים

מדיטציה ומנטרה, המפתחות להצלחה בנתיב היוגי