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2025年3月23日QoD
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Pilates Mat - Friday Flow
エキスパート：
Tabatha Koylass
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- 1セッション
- English音声言語
説明
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評価
Join Tabatha for this end-of-the-week Pilates Mat workout that flows from beginning to end as you close out your week! All levels welcome, on or off-screen, bring props (magic circle, towel, yoga block, some, all or none)
プログラムの詳細
Mar 19, 2021
01:30 (pm) UTC
01:30 (pm) UTC
Pilates Mat - Friday Flow
45 分セッション 記録されたセッション
約 Tabatha Koylass
Tabatha Koylass
I help women and men of all shapes, sizes and ages move better, while building strength and confidence to live a life that they love through the use of the Pilates method focusing on the coordination of mind, body and spirit.
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