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QoD 2025년 3월 21일
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초보자를 위한 이 간결한 10분 명상 가이드에서 만트라의 변화시키는 힘을 발견해보세요. 마음을 집중하고 스트레스를 줄이며 내면의 평화를 강화하기 위해 간단하면서도 효과적인 만트라를 선택하고 사용하는 방법을 알아보세요. 마음챙김을 기르고 명상 수련의 수준을 쉽게 높일 수 있는 이 여정에 동참해 보세요.
프로그램 세부정보
에 대한 The American Yoga Academy
The American Yoga Academy
The American Yoga Academy is a world-renowned leader in Yoga and Health and Wellness Education. We’ve been training and certifying instructors since 1993. And, we’ve been registered with Yoga Alliance for over 2 decades. (Fun Fact: We were training and certifying...
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