JADILAH DAMAI

Temui Madelana dan pelajari tentang pendekatannya terhadap meditasi dalam sesi pengenalan selama 1 jam ini.

Kami akan membincangkan beberapa topik seperti:
* Faedah bermeditasi dengan guru yang berpengalaman;
* Faedah meditasi kumpulan dan amalan peribadi;
* Penggunaan aplikasi yang berkesan untuk meditasi;
* Beberapa sains semasa tentang kesan meditasi

Program ini akan memberi masa untuk bertanya soalan tentang meditasi dan bersantai berpandu, serta tentang platform LiL (jika anda baru dalam komuniti ini). Dan kami akan melakukan amalan berpandu supaya anda mendapat pengalaman.

Acara langsung ini akan menjadi cara terbaik untuk merasai pengalaman berlatih dengan Madelana supaya anda boleh mempertimbangkan untuk mendaftar untuk Program Perintis 6 Minggunya di LiL yang dipanggil BE PEACE - Meditate.

Anda akan membiarkan sesi ini dimaklumkan tentang mengamalkan meditasi, selesa menggunakan beberapa ciri platform LiL, setelah mempunyai pengalaman latihan berpandu yang membantu anda memanfaatkan kesunyian dalaman anda, dan bersedia untuk memulakan program 6 Minggu untuk mengalami pengalaman faedah melakukan meditasi dari semasa ke semasa.

Selain itu, seperti semua program LiL saya, ini akan direkodkan supaya anda boleh merujuknya semula, seperti yang diperlukan, atau menontonnya kemudian.