

QoD 18 Mac 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 2Sesis
- 199Jumlah Pelajar Mendaftar
- EnglishBahasa Audio
- MatiMatiEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng ViệtPilihan Sari Kata
Penerangan
Perbincangan
Penilaian
Adakah kualiti hidup anda menderita akibat tekanan dalam hidup anda? Adakah anda menjalani hidup anda dari potensi tertinggi anda, atau hanya cuba untuk membuatnya melalui setiap hari? Kebanyakan daripada kita hidup dalam keadaan tekanan kronik hari ini dan ini memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan fizikal, mental dan emosi kita, mengurangkan kualiti hidup kita.
Sertai guru holistik Evita Ochel untuk memahami cara menangani tekanan dengan cara yang berkesan yang sampai ke akar masalah, dan memperkasakan anda dengan alat dan tabiat yang berkesan untuk faedah sepanjang hayat. Ketahui cara mengesan tanda-tanda tekanan kronik dan cara mengambil pendekatan yang lebih berhati-hati untuk menanganinya dalam hidup anda. Topik yang diliputi akan merangkumi perubahan fizikal, emosi dan psikologi yang boleh anda laksanakan, termasuk 20 petua untuk cara yang paling berkekalan dan berkesan untuk menangani tekanan dengan berhati-hati.
Dikemas kini untuk terjemahan.
Sertai guru holistik Evita Ochel untuk memahami cara menangani tekanan dengan cara yang berkesan yang sampai ke akar masalah, dan memperkasakan anda dengan alat dan tabiat yang berkesan untuk faedah sepanjang hayat. Ketahui cara mengesan tanda-tanda tekanan kronik dan cara mengambil pendekatan yang lebih berhati-hati untuk menanganinya dalam hidup anda. Topik yang diliputi akan merangkumi perubahan fizikal, emosi dan psikologi yang boleh anda laksanakan, termasuk 20 petua untuk cara yang paling berkekalan dan berkesan untuk menangani tekanan dengan berhati-hati.
Dikemas kini untuk terjemahan.
Butiran Program
May 11, 2017
02:00 (pm) UTC
02:00 (pm) UTC
A Mindful Approach to Dealing with Stress
60 sesi minit Sesi Rakaman
Dec 08, 2022
09:37 (am) UTC
09:37 (am) UTC
Subtitled - A Mindful Approach to Dealing with Stress
60 sesi minit Sesi Rakaman
Tentang Evita Ochel

Evita Ochel
Evita Ochel is the author of the book "Healing & Prevention Through Nutrition" and a researcher, writer, speaker, visionary, and entrepreneur in the fields of science, spirituality, holistic health, plant-based nutrition, and sustainable living.
She...
Pelajar (199)
Lihat semua
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!