3 маленькие привычки, которые навсегда изменят вашу жизнь

Хорошие привычки ума определяют разницу между человеком, испытывающим хронический стресс, и «мастером перемен».

Художник перемен — это тот, кто может оставаться инновационным, сосредоточенным, спокойным и уверенным в себе, что бы ни происходило. Люди с этими навыками незаменимы во времена бурных перемен. Хорошая новость заключается в том, что таким образом вы можете тренировать свою систему тела и разума, чтобы она работала более полно.

Все три из этих жизненных привычек не занимают много времени, но могут иметь огромное значение на всю оставшуюся жизнь. Это как чистить зубы. Если бы вы не уделяли этому 2 минуты каждый день, к 30 годам у вас не было бы зубов. Полезные небольшие привычки с течением времени подобны капле в море, которая может привести к огромным результатам в жизни. длительный срок.

Присоединяйтесь к нам на этом оптимистичном, веселом, практическом и информативном занятии, которое поможет вам:

* уменьшить тревогу и стресс
* повысить уверенность
* увеличить общее удовольствие от жизни
* привлекать больше того, что вы хотите, и меньше того, чего вы не хотите

Бесплатный подарок для тех, кто примет участие в прямом эфире и останется до конца.

Обновлено для перевода.