உங்கள் வாழ்க்கையை என்றென்றும் மாற்றும் 3 சிறிய பழக்கங்கள் - பன்மொழி

மனதின் நல்ல பழக்கவழக்கங்கள் ஒரு நீண்டகால மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளான நபருக்கும் "கலைஞரை மாற்றுக"க்கும் உள்ள வித்தியாசத்தைக் குறிக்கின்றன.

என்ன நடந்தாலும் புதுமையாக, கவனம் செலுத்தி, அமைதியாக, தன்னம்பிக்கையுடன் இருக்கக்கூடியவர்தான் சேஞ்ச் ஆர்ட்டிஸ்ட். கொந்தளிப்பான மாற்றங்களின் காலங்களில் இந்தத் திறன்களைக் கொண்டவர்கள் இன்றியமையாதவர்கள். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் உடல்-மன அமைப்பை இந்த வழியில் முழு திறனுடன் இருக்க நீங்கள் பயிற்சி செய்யலாம்.

இந்த மூன்று வாழ்க்கைப் பழக்கங்களும் அதிக நேரம் எடுக்காது, ஆனால் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் பெரும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். இது பல் துலக்குவது போன்றது. ஒவ்வொரு நாளும் இதைச் செய்ய நீங்கள் 2 நிமிடங்களை எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்றால், 30 வயதிற்குள் உங்களுக்கு பற்கள் இருக்காது. காலப்போக்கில் நன்மை பயக்கும் சிறிய பழக்கவழக்கங்கள் வாளியில் ஒரு துளி போன்றது, இது மிகப்பெரிய விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். நீண்ட கால.

உங்களுக்கு உதவக்கூடிய இந்த உற்சாகமான, வேடிக்கையான, நடைமுறை மற்றும் தகவல் தரும் வகுப்பிற்கு எங்களுடன் சேருங்கள்:

* கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்
* நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்
* வாழ்க்கையின் ஒட்டுமொத்த இன்பத்தை அதிகரிக்கும்
* நீங்கள் விரும்புவதை அதிகமாகவும், விரும்பாததைக் குறைவாகவும் ஈர்க்கவும்

நேரலையில் கலந்துகொண்டு இறுதிவரை தங்குபவர்களுக்கு இலவசப் பரிசு.

மொழிபெயர்ப்புக்காக புதுப்பிக்கப்பட்டது.