Stresle Başa Çıkmak İçin Dikkatli Bir Yaklaşım - Çok Dilli

Uzman: Evita Ochel

Kayıtlı Program Kayıtlı Oturum

$ 14 VEYA BEDAVA

Şimdi üye Ol

+70 LiLt

Paylaşmak

2

Oturums
199

Kayıtlı Toplam Öğrenci
English

Ses Dili
{{ languages[language_active]?.label }}

{{ lang.label }}

Altyazı Seçenekleri

Tanım

Tartışma

Değerlendirme

Sınıf Puanları

Sınıf Puanı

Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.

Şimdi üye Ol

Hayatınızdaki stres nedeniyle yaşam kaliteniz düşüyor mu? Hayatınızı en yüksek potansiyelinizden mi yaşıyorsunuz yoksa sadece her günü tamamlamaya mı çalışıyorsunuz? Bugün çoğumuz kronik stres halinde yaşıyoruz ve bu durum fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığımız üzerinde olumsuz etki yaratarak yaşam kalitemizi düşürüyor.

Sorunun köküne inen etkili yollarla stresle nasıl başa çıkılacağını anlamak ve yaşam boyu fayda sağlayacak etkili araçlar ve alışkanlıklarla sizi güçlendirmek için holistik öğretmen Evita Ochel'e katılın. Kronik stres belirtilerini nasıl tespit edeceğinizi ve hayatınızda bununla başa çıkmak için nasıl daha dikkatli bir yaklaşım izleyeceğinizi öğrenin. Ele alınan konular, uygulayabileceğiniz fiziksel, duygusal ve psikolojik değişiklikleri içerecek ve stresle dikkatli bir şekilde başa çıkmanın en kalıcı ve etkili yolları için 20 ipucu içerecektir.

Çeviri için güncellendi.

Program Detayları

{{ session.minutes }} dakikalık seans

Yaklaşan Kayıt yok Kayıtlı Oturum canlı sınıf

Hakkında Evita Ochel

Spirituality/Other

Health & Wellness/Stress Management

Cooking

Health & Wellness/Nutrition

Health & Wellness/Holistic Health

Health & Wellness/Healthy Lifestyle

Evita Ochel

Evita Ochel is the author of the book "Healing & Prevention Through Nutrition" and a researcher, writer, speaker, visionary, and entrepreneur in the fields of science, spirituality, holistic health, plant-based nutrition, and sustainable living. She...

58 Tavsiye etmek

Profili Görüntüle

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Birden Fazla Uzman

Uzman: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

sınıflar: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}