$7
АБО
БЕЗКОШТОВНО
Mindful Mondays with Mudra, Mantra, Movement, and Mediation
Експерт:
Dawn Rivers
Записана програма
Записана сесія
$ 7
АБО
БЕЗКОШТОВНО
-
1Сесія
-
EnglishМова аудіо
опис
Обговорення
Рейтинг
Рейтинги класу
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.
This will be a 15-30 minute class on Mindful Mondays with Mudra, Mantra, Movement, and Mediation.
Same mudra and mantra for the month. Movement will be brief, asana focusing fluidity, such as bends, folds, twists, Sun Salutations. Meditation will 7-10 minutes.
LiL+ Moments are geared to give participants a practical and interactive activity in a short period of time. Have a suggestion for a particular topic or time? Send a note with your suggestion to [email protected].
We’d love to hear from you!
Same mudra and mantra for the month. Movement will be brief, asana focusing fluidity, such as bends, folds, twists, Sun Salutations. Meditation will 7-10 minutes.
LiL+ Moments are geared to give participants a practical and interactive activity in a short period of time. Have a suggestion for a particular topic or time? Send a note with your suggestion to [email protected].
We’d love to hear from you!
Деталі програми
{{ session.minutes }} хвилинний сеанс
Майбутні
Немає запису
Записана сесія
Живий клас
про Dawn Rivers
Dawn Rivers
Dawn's yoga journey began in 1999 when she bought a Rodney Yee VHS yoga videotape. She made a habit of practicing yoga every day to bring fitness and stress relief to the ups and downs of daily life. After gaining momentum and comfort in her practice, Dawn...
Also Included in Bundles (1)
Переглянути
{{ one_class.rate }} 
Інші класи за Dawn Rivers ({{classes.count}})
Переглянути
- Додати до календаря
- Повідомлення інструктора
- Додати до календаря
- Повідомлення інструктора
- Завантажити ресурси
- Редагувати пакет
- Видалити пакет
- Додати до календаря
- Редагувати клас
- Повідомлення реєстрантам
- Переглянути звіт
- Видалити клас
Приєднуйтесь 
- Додати до календаря
- Додати до календаря
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!